World of Dragon Ball

zaczynam od krótkiej rozgrzewki, puki nie jest tak zimno

wchodzę do Room of The Spirit Time. Najpierw się rozgrzewam tak przez jakiś czas.

Schodzę za schodek powoli żeby przyzwyczaić sie do przyciągania, ale i tak zlatuje z ostatniej schodki (hahaha) i znowu sie rozgrzewam, przez jakiś czas.(5 min)

robie sobie przebieżke, nie za daleko

Kończę sie uczyć Barier i biegam se do pałacu i  spowrotem tak przez 1 H

trenuje sobie poprzez wykonywanie przeróżnych ataków, ciosów KI itp. w powietrze, uważam cały czas by nie trafić w Videl

Wreszcie gdy już skończyłam idę wziąć prysznic, a później kładę sie spać (aż napisze że sie obudziłam)

Po ukończeniu nauki trenuje poprzez wykonywanie przeróżnych ataków, ciosów KI itp. w powietrze, uważam by nie trafić w Son Goku (9H)

idę na zewnątrz powoli żeby się przyzwyczaić do przyciągania, zaczynam trening od pompek ten trening trwa 10 min

kończę trening kamehameha i zaczynam trening w formie biegania pompek przysiadów i strzelania z ki i tak przez 3 h po skończeniu treningu pójdę coś zjeść i spać. (Wstanę gdy powiem że się budzę)

budzę się robię prysznic i jem, potem zaczynam biegać przez 2h

teraz zaczynam trening celności strzałami z ki robię to przez 1 h

robie 300 przysiadów na całych stopach przez 1H

teraz latam cały czas z pełną mocą przez 1 h żeby potrenować szybkość